舞蹈是素质教育的一种重要形式，少年儿童学习舞蹈有很多的好处。

塑造美好的形体 

少年儿童正处于生长发育的时期，通过舞蹈的一些动作（如挺胸、抬头、收腹等）可以促使他们站姿挺拔，形体优美，还能纠正驼背、端肩等形体问题；

舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的切合性训练，可以增强肢体的灵活性和柔韧性，动作更加协调，更富有节奏感；

舞蹈需要一定的体力消耗，通过舞蹈练习可以增强吸收消化机能，提高身体素质。

培育健康的心智

舞蹈以有节奏的身体动作为主要表现手段，大量基本功的训练，不仅能培养他们吃苦耐劳的精神，还可以起到磨练意志、锻炼毅力作用。

舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态等表现内心世界的一种艺术形式，通过舞蹈的学习与表演，他们在潜移默化中受到了艺术的熏陶，进而培养了审美情趣。

舞蹈有独舞、双人舞、集体舞等不同形式，常常以音乐为依托，只有配合默契才能表演好。通过舞蹈的训练，可以养成自觉遵守规则和纪律纪律的习惯，增强协作精神和集体荣益感。

作为一种表演艺术，舞蹈的呈现方式无疑可以提高他们的心理素质，增强自信心。

激发无限的潜能

人类大脑的潜能是无可限量的。舞蹈也是一种综合艺术形式，通过舞蹈的学习与表演，可以增强他们想象力和创造力，激发无限的潜能。

舞蹈的魅力是无穷的，通过对舞蹈艺术的学习，有些少年儿童可能会以舞为生，走上专业舞蹈之路，在浩瀚的舞蹈里去实现自己的一个个舞蹈梦想。